Οι σπόροι chia αποτελούν ένα από τα πιο διατροφικά πλούσια και θρεπτικά τρόφιμα που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας. Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι προέρχονται από το φυτό της chia (Salvia hispanica) και χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες από τους αρχαίους Αζτέκους για τις ευεργετικές τους ιδιότητες.
Οι σπόροι chia είναι φυσικά πλούσιοι σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο, μαγνήσιο και μαγάνιο. Παρά το μικρό τους μέγεθος, παρέχουν μεγάλη ενέργεια και θρεπτική αξία.
Είναι επίσης χαμηλή σε θερμίδες και αποτελούν μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης για όσους ακολουθούν χορτοφαγικές, φυτοφαγικές δίαιτες ή έχουν ειδικές διατροφικές ανάγκες.
Χρησιμοποιούμε cookies για να έχετε μια προσωποποιημένη εμπειρία περιήγησης στη σελίδα μας, αλλά και για την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων, καθώς επίσης και για την ουσιαστικότερη επικοινωνία μας μέσω digital marketing. Παράλληλα χρησιμοποιούμε στατιστικά για να βελτιώνουμε συνεχώς το mocannella.gr.
