Λιναρόσπορος Χρυσός Bio 500g

Η κορυφαία επιλογή για τη διατροφή μας.

• Έχουν μια λεπτή γεύση ξηρών καρπών, ελαφρώς γήινη και είναι μια φθηνή υπερτροφή που μπορεί ο καθένας να συμπεριλάβει στη διατροφή του.
• Οι σπόροι χρυσού λιναριού περιέχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα, συμπεριλαμβανομένων των ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων. Ειδικά το λινέλαιο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ALA.

•  Πρέπει να λαμβάνετε υπόψη τη σωστή κατανάλωση.

• Αν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες λιναρόσπορου, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο πεπτικό σας σύστημα.
• Μια καθολική κατευθυντήρια γραμμή είναι περίπου 1-2 κουταλιές της σούπας (15-30 γραμμάρια) λιναρόσπορου ανά ημέρα.