Χωρίς γλουτένη, πλούσιο σε πρωτεΐνες.
- Δίνει ενέργεια στον οργανισμό και μπορεί να συμβάλει στην καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος.
- Υποκαθιστά καθημερινά τις πατάτες και το ρύζι, ενώ συνδυάζεται με τον αρακά και τα φασόλια.
- Έχει ευεργετική δράση στην μείωση της χοληστερόλης και σταθεροποιεί τα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα χάρη στις διαλυτές ίνες που περιέχει.
- Το φαγόπυρο ή μαυροσίταρο είναι ένας σπόρος ενός χαμηλού θάμνου με καταγωγή Ασία και διαδεδομένο στην Ευρώπη.
- Δεν περιέχει γλουτένη και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνες Ε και Κ, φολικό οξύ, μέταλλα όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος, το μαγνήσιο, το μαγγάνιο, ο φώσφορος, το κάλιο, το σελήνιο και ο ψευδάργυρος.
- Ακόμη μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, σούπες και βραστά φαγητά.
- Ένα μειονέκτημα που θα μπορούσαμε να πούμε είναι ότι είναι γευστικά ουδέτερο.
| Βιολογικό Προϊόν |
|
| Χώρα |
ΚΙΝΑ |
| Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. |
Ενέργεια: 1513kJ/362kcal - Λιπαρά: 1,7g εκ των οποίων κορεσμένα: 0,3g - Υδατάνθρακες: 75,9g εκ των οποίων σάκχαρα: 0,1g - Φ. Ίνες: 4g - Πρωτεΐνες: 9,3g - Αλάτι: 0,005g |
| Μπορεί να περιέχει |
ίχνη από σέλινο, δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, σόγια, σινάπι, γάλα, σησάμι, αυγά, φυστίκια αραχίδες, καρπούς με κέλυφος και προϊόντα αυτών. |
| Να Φυλάσσεται |
σε ξηρό και δροσερό μέρος μακριά από έντομα και οσμές |